Ορισμένες μελέτες έχουν μέχρι τώρα συσχετίσει την ενασχόληση με τα κοινωνικά δίκτυα με προβλήματα ψυχικής υγείας, όπως τα αισθήματα μοναξιάς και κατάθλιψης. Ωστόσο δεν είναι απόλυτα εμφανές αν είναι πραγματικά η αιτία, καθώς υπάρχει πάντα η πιθανότητα οι άνθρωποι που είναι ήδη καταθλιπτικοί και μοναχικοί, απλώς να περνάνε περισσότερο χρόνο στα κοινωνικά μέσα.
Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Social and Clinical Psychology από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Πενσυλβανίας προσπάθησε να εξετάσει τα αίτια και να δει αν οι άνθρωποι αισθάνονται καλύτερα όταν μειώνουν το χρόνο που περνούν στα κοινωνικά δίκτυα. Το αποτέλεσμα: «Τα συμπεράσματά μας δείχνουν ότι ο περιορισμός της χρήσης των κοινωνικών μέσων σε περίπου 30 λεπτά την ημέρα, μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική βελτίωση της ευημερίας», γράφουν οι ερευνητές.
Διαβάστε περισσότερα »Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Social and Clinical Psychology από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Πενσυλβανίας προσπάθησε να εξετάσει τα αίτια και να δει αν οι άνθρωποι αισθάνονται καλύτερα όταν μειώνουν το χρόνο που περνούν στα κοινωνικά δίκτυα. Το αποτέλεσμα: «Τα συμπεράσματά μας δείχνουν ότι ο περιορισμός της χρήσης των κοινωνικών μέσων σε περίπου 30 λεπτά την ημέρα, μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική βελτίωση της ευημερίας», γράφουν οι ερευνητές.
from ΠΡΕΖΑ TV © https://ift.tt/2qGxAib
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου